Terlalu Sering Berlari Bisa Memperpendek Umur Anda?

Ada beberapa latihan fisik yang dapat membakar kalori dengan cepat salah satunya adalah berlari. Belum lama ini sebuah studi baru menunjukkan bahwa berlari terlalu banyak justru bisa merusak jantung dan memperpendek umur seseorang. Itulah temuan dari Dr Martin Matsumura, wakil direktur Cardiovascular Research Institute yang berbasis di Allentown, Pennsylvania. Studi Matsumura menemukan bahwa orang-orang yang tidak berlari sama sekali (dan jarang mendapat latihan fisik) akan mendapatkan hidup lebih lama dari pada seseorang yang banyak berlari dengan jarak tempuh yang sangat jauh.

Sayangnya, tidak ada yang tahu pasti mengapa pelari jarak jauh memiliki rentang hidup lebih pendek. Dr James O'Keefe, direktur kardiologi preventif di Kansas City, Mid-American Heart Institute, mengatakan itu hanya bisa menjadi masalah "keausan". O'Keefe melanjutkan dengan mengatakan bahwa latihan ekstrim benar-benar dapat menimbulkan "remodeling" hati. Matsumura, yang baru-baru ini mempresentasikan temuan di Ameican College of Cardiology pertemuan tahunan yang digelar di Washington DC.aninews.in